そんなある日、なにも行事がない日々がこれから続くのかと思いしや 役僧の依頼が来た。
これは有り難い。日曜日は法事もあるが・・・・あとは中陰かな。。。。
でも今年は葬儀や法事は いつもの年に比べ圧倒的に多かったが・・・まだまだ半年だ。
よしっ、頑張って 葬儀の役僧を勤めましょう。いざ出陣だ。
高速に入ったとたん 土砂降りだ。。。すごい雨。。。これ間に合わないかも。。。
１１時からなのだが・・・これでは前になかなか進まない。。。。
福岡に近づいてきたら雨が小降りになりました。。。良かったです。
段々心も晴れていきます。。。空は曇っているが・・・・
少し迷ったがなんとか10時半には到着しました。。。良かったです。
というか、役僧も１０年ぶりかも。。。。出来るのだろうか？？？
余所の寺の葬儀は安国寺とは式次第が違うので、かなり疲れます。
まっなんとか失敗もなく スムーズに行きました。。。初七日のお勤めまであったから １時間以上かかったみたい。。。安国寺では葬儀終わって初七日忌いままでしたことがありませんし、これからもする気はありません。。。。。頭の固い私です。
葬儀が終わって、先輩の和尚様と雑談していたら、電話が・・・いやな予感。
思った通り・・・・・安国寺の葬儀ができたようだ。。。
枕経に来てくれとのことで、急ぎ 安国寺に帰ります。
福岡に行くときは 雨もあるが１時間以上かかったが、帰りは４０分で帰りました。
そして、電話で色々話し合った結果・・・場所が大牟田市だし、今日はなしにして 明日の夜に枕経とお通夜を一緒にすることにしました。。。良かったです。一安心。。
それにしても 今年は葬儀が多いな。。。。平均１年に７件くらいしかないのに すでに７軒目になりました。。。。まっ住職して３７年の間で １番多かった年は １８軒という年もあったことを記憶している。。。。まっ波があるのであります。少ない年は ３軒という年もあった。
さて大谷選手はどうなったかな？？？ビデオでも見ましょう。。。
あちゃ～～～～～負けているではないか。。。。ホームランもなかったみたい。。。。。
６月男はどうなってるのか？？？これもまた波があるのでしょうね。
まだまだ先があります。。。楽しみに毎日 応援します。
さてすること無くなったので、筋トレでもします。
いつものごとく、山本式ダンベルカールだ
まず１００秒法から ３キロで２セット。。。。。地味にきつい
引き続き 山本式３／７法 ２セット。。。。
これでウォーミングアップが完了です。
二頭筋がパンパンになりました。。。。
そして、サイドレーズ交互法１５回・シーテッドフロントレイズ１０回・リアレイズ１０回
パーシャルレンジ１０回
筋トレ動画・・山本式で一緒にトレーニングしています。。。
二頭筋はこれぐらいにしておこうかな。。。次は前腕へ・・・・
リストカールしていきます。。。。。
６キロ３０回３セット ８キロ３０回２セット １０キロ２０回３セット
１２キロ１５回２セット １４キロは１０回１セットだけ。。。。。。
フルタイムで続けてしていきました。。。。まずは６キロ
１０キロ
１２キロ
１４キロ
さすがにこれは きついですね。。。。。。１４キロは１０回が限度だ。。。。
３０分休憩して・・・・・次はアームカール。８キロ１０回 １０キロ１０回のみ
アームカールをしすぎると、やっと治った肘が また痛くなってしまうので、ほどほどに。
さて明日は 朝は座禅会して １１時に年回法事 午後７時お通夜だ。。。。
大牟田までの道のりを 地図で確認しておこうかな。。。。遠いな。
玄関に行ったら・・・なにか置物が増えている。。。え゛っ？？？猫だ
なんでこんなところで寝ているのか？？？家内に聞くと 台所は冷房をつけているそうだ。
この猫は冷房や暖房は嫌いなのです。。。。さすがに梅林寺道場に数年修行した猫だ。
この猫は 梅林寺からもらってきました。。。。。梅林寺に来た 迷い猫だそうだ。
明日は座禅会もあるので、語録をコピーしておきます。。。。勉強もしなくては・・・・
晩ご飯に 初物の枝豆が沢山。。。。。畑のタンパク質だ。。。しっかり食べて筋肉つけます。
これすごく美味しいです。。。。でも枝豆じゃおかずにならないかな。。。。じゃなかった。
ここに出してないが、まだ他に４種のおかずが出てきました。。。。毎日ご馳走です。
明日のために 早く寝ます。。。眠れるかな？？？？とにかく寝ます。
