４日まで色々行事が有りながら、葬儀も月末と２日にあったので、調子がさらに悪化
１２月に風邪引いてから、もう少しで治りかけていたが年末になって病院に行けず
そのままの状態が続いていた。。。喉が痛い 咳が出る 喉がイガイガする等
そして声を大に使う大般若が１月は続いて さらに悪化。。。。
２月末 ３月２日には葬儀をして さらに大声を出す。。。。。ますます悪化。。。。
昨日は一日咳き込んで部屋でじっとしていました。。。。
さて今日は朝から塔婆の片付けと準備だ。
全部春の塔婆を片付けます。。。ついでにお供えの菓子とか酒も片付けましょう。。。。
これが沢山なのだ。。。。
これまだ途中だが 一袋がおよそ３０キロにも及ぶくらい重い。。。。。。
納骨堂から台所まで かなり遠いです。。。。。腕が折れそうだ。。。。。
納骨堂が終わって 位牌堂へ・・・・・・ここは塔婆の片付けだけ
月末から忙しくて筋トレを忘れていた。。。。今日はちょっとでも進めましょう。
５キロを使って ウォーミングアップ。。。。。約１５分間くらい リストカール・アームカールをしていく。。。。。。
よしっ 次は１０キロだ。
これでまたまた１５分・・・５キロと同じくしていく。。。。これきついです。。。。
それにしても二頭筋が全然成長しないですね。。。。まっ老化で仕方ないと思うが。。。
あと１０キロをもったまま、かかと上げを２００回。
両肩に１０キロを持って スクワット２０回。。。。。。うへ～～～っ太もも膝が ガクガクだ。
昼から 水塔婆の裏を書いておきます。
とりあえず１５０枚出しました。。。。。。。書くのは１００枚にしておこうかな。
テレビ見ながら書いたが・・・けっこうな時間がかかりました。。。。大変だ。
一枚書くのにそんなにかからないのだが、続けては書けない。
午後４時頃やっと １００枚完了だ。
夜はワールドシリーズ 日本戦を見る。が その前にお風呂に入る。。。
またまた猫か暖を取っている。。。。そんなに寒いかな？？？
ハシビロコウの猫だ。。。一切動かない。。。。。じっと一点を見つめて・・・・・変な奴だ
そしてワールドシリーズを見る。。。。
打ったぞ大谷選手～～～～～～～～満塁ホームラン
テレビでは見れなくて パソコンのネットフレックスで見ています。。。。。
明日は韓国戦。。。。。。明日は、こうはいかない気がするな。。。。。頑張れ日本。
