今の時期は紫陽花が綺麗だ。。。とくに雨上がりの花は涙のしずくのようで美しい
１１時に法事に行く。。。。。
明日は雨のようだが今日は曇りだ。。。。雨降らなくて良かったです。。。。
明日は日曜日だが、座禅会だけのよう。
１２時前には寺に戻りました。。。
夕方５時からなので まだまだ時間がある。筋肉痛も治まっているので筋トレします。
この前と同じでいきます。これだ～～～
なんか今日はもっと出来そうだが、やめておこう。。。無理はいけません。
あとバーベルと鉄棒の懸垂と腹筋運動だ。。。
鉄棒にぶら下がり懸垂すると、なんか肩から腕にかけて なんかプチプチって
筋が切れているような音がする。。。。まっ気のせいだろう。。。でもなんかプチ痛い
プチプチと切れたので プチ痛いのだろうか？？？？ハハハハハハ失礼。
さて４時半には出かけないとならない。。。
隣町のコミセンでの研修だ。。。。私が講師になっている。
といっても８人しかいないのだが・・・
２０ページからあるのをとにかくしゃべりまくって １時間ぴしゃりで終わらせました。
自分が良く解ってないのに、人に話して聞かせるなど おかしな話だ。。。。
こんなことして意味あるのだろうか。。。。保護司会のやることはおかしい。
６時過ぎには帰りました。。。。なんか疲れてしまった。。。
夜御飯だ。。。
明日は座禅会だ。。。いよいよラストの百則だ。
久しぶりに直筆で書こうかな。。。間違うと大変だが・・・・
明日は朝は大雨だと言うし、誰も来ないかもしれないな。。。。ハハハハハハ😓💧
