朝８時半からドジャースの試合を観戦。。。
なんか昨日の朝から 少し頭痛がする。。。夜がなんか寒いのだ。。布団は薄いし
今日はもっと頭痛がしてきた。鼻も詰まってしまっている。。。。。
夏風邪は治りにくいので気をつけないといけない。
大谷選手の先頭打者ホームランで少しは気分が良くなった。。
猫は家を買ってもらってご機嫌で、昨日からこの中に潜んでいます。。。
居心地がいいのかな。 まっ落ち着く場所があることはいいことだ。
昼は家内は留守だったので、置き食事が用意してあった。親子丼？？？
暖めて御飯に掛けるだけ・・・卵が一個用意してあったが・・・・まずは熱します
卵は２個にしました。。。タンパク質を補充します。。。。男の魅力を上げるためだ？
グツグツと沸騰したら 熱い御飯にこれをかける。。。
因みに御飯は２合だ。。多かったかな？
さらにこれにもう１個卵をぶち込みます。
親子丼完成。。。。うまいぞ～～～～～～
本日卵は 朝２個 昼３個だ・・・・・１日５個から７個食べるようにしている。
皆から食べ過ぎではないか？？？と言うが・・・・食べ過ぎなのかな？？
筋トレはしているが プロテインとかは食しないので、食べ物で摂取する必要がある。
ゲップ・・・・・満足じゃ～～～～
今Netflixにはまっている。。。。色々あるので飽きることはない。
なにを見ているかは ひみつ。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
これ見ながら、盆の案内を作っていく。。。。。なかなか出来ませんね。
