語録の下見の時は 必ずやってくる猫だ。。
だがここしばらく 来なかったが、毎日抗生剤注射をしているので、段々元気になってきた
無門関だ。。。。。これ簡単そうで 難しいし、人に話すのは もっと難しい。。。
さあ頑張って いきましょう。。。。
今日は４人だった。
昼前に納骨堂の片付け。。。お供えを全部片付けます。。。
なんともお盆で供えられた、ジュースや菓子がすごいのだ。酒が１番多いのだが・・・
一袋の中は 半分以上が飲み物だ。。上の方に菓子を載せている。
見た感じ重くなさそうだが、かる～～～く５０キロ以上はあるのだ。。。
それが４袋だ。。。。まず両手で抱えても 運ぶのは数メートルだ。少しづ移動します。
飲み物などは、浮羽の知り合いの果樹園にあげます。
沢山の海外の労働者を雇っているそうで、おやつや 懇親会などの酒盛りなどに・・・・
聞けば海外の人は お供えのワンカップ酒が好物らしい。。。。
そしてどれだけ飲んでも酔わないというのだ。。。。酒豪が多いみたいだ。
だからどれだけあげても 足りないという・・・ほんとかいな？
昼から軽く筋トレします。。。。
明日から 小郡の寺の法要に行くので、筋肉痛ではならないのだ。。。
というかこの頃、たいがいしても筋肉痛にならなくなったみたい。。。
もっと重量アップか 回数を増やさないとならないのかな？？？
ダンベルが終わると、チューブ引きをしている。。。。肩や首 背筋を鍛えているのでした
これやるようになってから、肩や胸が膨らんできて、
シャツがギスギスになってきたのだ。
夜はブドウを食べて。。。。栄養補給だ。。。。
明日は、小郡へ津送準備に行きます。。。
