仏教会の花祭り協賛金のお願いに行く

 

餅食べて、元気を　たモチ。。頑張りましょう。。。ちょっと無理があるかな。

グリップをあんまりしてなかったので、握力まで低下してきた。。。。

老化するとほんとに筋力低下が早くなります。

２日前にもしたので、少しは戻ってる気もする。

まずは２０キログリップから。。。。。。

近頃ネットフレックスNetflexの映画ばかり見ています。。。おもしろいです。

それ見ながらガシャガシャとしていきます。。。

これでウォーミングアップ。。。。。。

右１００回　左１００回・・・・これを繰り返し　両手とも１０００回だ。。。

あんまり効いている気がしないが・・・・ゆっくりと３０分くらいかな。

そして・・・・５０キロに持ち替えます。

さすがに１００回はきついので、１０回づつしながら、両手１００回だ。。。。これ効きます。

７０キロと思ったが・・・・・さすがに前腕が痛くなったので止めました。

昼の１時から　仏教会事務局長と花祭り委員長　そして私の三人で協賛金集めに行く。

仏教会の資金集めです。。。。年々協賛者も減っていきます。

葬儀社や仏具屋さん　他　料理店とか・・・・・

おもしろいものを見つけました。。。。。従業員はここまで徹底しているのかな。。すごい。

ある葬儀屋さんです。。。。。。かなり厳しいですね。

４時前には帰り着きました。。。。。けっこう賛同を頂き、花祭りもうまくいきそうです。

後輩にもらったチョコでも食べて・・・・今日の疲れを取りましょう。

明日は、江南会会報の間違い探し。。。。。。これで完成し、役員会に提出

ここで承認を受ければ、３月初めには送付することになる。。。。。