暑さ寒さも彼岸まで。。。本日彼岸の中日

 

不思議ですね。。。ちゃんと彼岸には彼岸花が咲きます。。。。

なんとも綺麗ですね。。。。

午前１１時に梅林寺で彼岸会があるので行きます。

座禅会員の１人と　もう１人知り合いが行きたいというので　３人で・・・

私はお勤めに参加なのだが・・・・２人は参詣者だ。

彼岸会ながら　本日は大般若祈祷のなっている。

なかなか私の写真はないのだが、座禅会員の写したのをもらいました。。ちょいアップ。

帰りは２人を連れて、お寿司屋さんに行きました。。。。私だけ　ちょっとお酒で祈祷？

帰って　作務衣を修理します。。。股あたりに穴が空いてしまった。。

股のところがすぐにこんな感じになる。。。。どうしてここがこんなになるのか？？

と　家内に聞くと・・・しょっちゅうあそこばかり触っているからでしょう。。。と

ゲロゲロゲロだ。。。そんなことしない気がするが。。。。でもこれが証拠だ。。。

さて修理。。。。私は裁縫も得意なのだ。

出来上がりを写してなかった。。。。でも綺麗になりました。

チョコを食べながら・・・・

二層仕上げの美味しいチョコを　２度美味しく食べる。。。。

これだ。

このままだとすぐなくなるので、なめ回してアーモンドだけにしていくのだ。

この舐め回すことが重要で、年寄りは舌が弱るので　舌の運動にも繋がる。

舌の運動はちゃんとしてないと、言語障害みたいになり話にくくなるし、顎の舌が

膨れていき老化が進む。。。舌運動で滑舌も良くなり　頭の回転も良くなる。

是非とも６０を過ぎたら　舌の回し運動を致しましょう。。。。。

あとはアーモンドだけゆっくり食べて、脂肪とタンパク質などの栄養を摂取だ。。。。

さて本日の晩ご飯は・・・・・・おおお～～～～トンカツではないか。

これだとまた赤ワインかな。。。。。。よしっ

２６日２７日は　またまた梅林寺へ行かなければならない。。。開山忌だ。

２４日も２５日もなにもないので、またまたゆっくりさせて頂きましょう。。。

これこそ長生きの秘訣だ。。。あくせく１日を過ごさず、ゆっくりと生きていくことだ。